Стили и направления

Breaking
Breaking (или b-boying) – стиль уличных танцев, зародившийся в 60-70 годах 20 века в Нью-Йорке. В данном стиле используются зрелищные силовые вращения и акробатические трюки. Это первое направление уличного танца, которое стало олимпийским видом спорта.
Breaking развивает чувство ритма, выносливость, силу и творчество во всех, кто танцует его вместе с нами!

Термин «breakdancing» (Break Dance), который вы точно слышали, был введён журналистами для удобства восприятия, по этой же причине в самой среде хип-хоп стали термин «B-boying».
Breaking Choreo
Принципиально новое направление, которое сочетает в себе изучение силовых элементов Breaking, изучение синхронных танцевальных движений и командных взаимодействий для постановки зрелищных шоу программ, участия в соревнованиях по уличным шоу.
Hip-Hop
Hip-Hop – это субкультура, зародившаяся в Нью-Йорке и включавшая в себя изначально 4 элемента - Диджеинг, Граффити, Мсиинг, Бибоинг.
Современный Hip-Hop танец можно охарактеризовать как эклектику большого количества стилей танцев, существовавших и развивавшихся в США с 1920-х по настоящее время: Swing, Locking, Popping, Breaking, большое количество социальных танцев.
Hip-Hop Choreo - сочинение определенной последовательности танцевальных движений, используемых в танце и исполняемых под рэп, рнб, трэп и другую музыку, имеющую отношение к данной субкультуре. Стала популярным танцевальным направлением в связи с развитием и освещением хип-хоп субкультуры в СМИ, фильмах о танцах и танцевальными шоу.
Акробатика
Акробатика – направление, в котором акцент делается на подготовку к сложным танцевальным трюкам.
В танцевальных направлениях, как командных, так и сольных, часто используются различные упражнения, элементы, переходы, напрямую связанные с акробатикой.
При постановке номеров партерная часть не представляется без сложных акробатических элементов, а командные шоу – без невероятной высоты прыжков и сальто.
Возможность освоения акробатики предоставляется как начинающим, так и тем, кто имеет определенные физические навыки.
На занятиях развивается гибкость, пластичность, умение управлять собственным телом в танце и делать это зрелищно.
Dancehall
Dancehall - это танец, зародившийся на улицах Ямайки, является частью культуры и жизни ямайского гетто. Стиль развивался под влиянием Hip-Hop, но имеет свою историю и аутентичность. Большое внимание уделяется контролю бёдер и изучению степов, название которых часто можно услышать в dancehall-треках, и которые отражают их смысл.
Dancehall состоит из нескольких подстилей, и объединяет множество степов (social dances) и необходимую подачу, характер (attitude).
В самой Ямайке dancehall танцуют все, но специфика выполнения движений женщин и мужчин различается.
Urban Choreo
Urban Choreo – это хореография основанная на уличных стилях таких как Popping, Hip-Hop, Dancehall, Vogue, House, Locking и многих других.
Это направление находится в постоянном развитии, меняется под влиянием масс-медиа, будь то популярная музыка, фильмы, видео или различные танцевальные чемпионаты.
Twerk
Twerk – это женское танцевальное направление, основной акцент в котором сосредоточен на движениях бёдрами. Истоки этот танец берёт из Африки, где исполнение разных трясок и вращений ягодицами является частью бытовой культуры африканских женщин.
Twerk (он же Booty Dance) давно вышел за пределы Африки и сейчас чаще всего исполняется под музыку стилей Trap, Hip-Hop и R'n'B.
В современном понимании Twerk - это развитие женственной пластики тела, музыкальности, навыка разучивания хореографий. На занятиях уделяется внимание растяжке и освоению определённых акробатических элементов.
Направление подходит для тех, кто хочет чувствовать себя раскрепощённым в танце и выражать через него свою сексуальность.
Afro-Jazz
Afro-Jazz зародился в США, как попытка соединить сегодняшний Jazz с его африканскими корнями. Наряду с классическими джазовыми элементами танца, в Afro-Jazz используются движения африканского фольклорного танца и элементы Hip-hop. Этому стилю свойственна высокая пластика танцоров, движения бёдрами, изоляционные и чёткие движения различных частей тела, амплитудные и пластичные движения руками и корпусом.
Afro-Jazz развивает координацию танцора, чувство ритма, выносливость, пластичность. Главной особенностью данного направления является то, что танцуют босиком, так танцору легче проникнуться стилем и энергетикой.
Contemporary
Contemporary – один из наиболее популярных стилей современной хореографии. Представляет собой синтез самых различных танцевальных направлений и техник.
Слово «contemporary» переводится с англ. как «современный» и, как следствие, стиль имеет постоянство по отношению к настоящему времени, поэтому танец contemporary всегда был, есть и будет актуальным современником человечеству.
Contemporary – это постоянный диалог с собой, со своими истинными возможностями: это поиск пределов собственной глубины и понимания своего тела, разума и изначальных причин для движения, это никогда не заканчивающаяся работа над техникой.
Contemporary – своего рода медитация, которая развивает навыки импровизации, работы с полом и в пространстве, и одновременно помогает обрести душевное равновесие и постоянный творческий голод, поток идей и вдохновения.
Modern
Танец Modern стал целой эпохой в танце. Стремление освободиться от рамок, почувствовать свободу, оголить свои эмоции, отказаться от канонов классической хореографии, все это привело к образованию неповторимого танца Modern.
Modern дал толчок к исследованию танца, возможностей тела с непривычных ракурсов. Позднее, уже Post-Modern вобрал в себя техники великих исследователей-хореографов: техника танца Марты Грэм, Мерса Каннингэма, Хосе Лимона, Техника «Релиз», анализ движения Рудольфа Лабана и многих других.

На уроках танца Modern мы будем разбирать и практиковать тонкости всех техник, уделим внимание технике работы с полом, flying low, адаптированным акробатическим элементам, будем разбирать основы партеринга, особое внимание уделим навыкам импровизации.

Нужно помнить и знать, что стиль Modern является одной из баз для многих современных направлений!
Авторская хореография
Авторская хореография – это танцевальное направление, в основе которого лежит индивидуальная хореографическая лексика. Это совмещение разных танцевальных стилей, без привязки к чему-то определённому.
Занятия направлены на развитие пластики, музыкальности и расширения базы движений
Данное направление будет интересно танцорам, которые заинтересованы в овладении техниками сразу нескольких стилей, а также в скорости запоминания хореографии.
Занятия адаптированы как для девушек, так и для молодых людей, без возрастных ограничений.
Классический танец
Классический танец включает в себя азы хореографии, которые полезно изучить танцовщикам всех уровней и направлений.
Помимо того, что классический танец сам по себе выразителен и самодостаточен, его изучение также может являться базой для совершенствования в других стилях танца. Постановка корпуса, рук, позиций ног, изучение классического урока в дальнейшем даст подготовленное, образованное, дисциплинированное тело, грамотно и осознанно воплощающее любые танцевальные движения.
Балетная гимнастика
Балетная гимнастика - это комплекс упражнений, в основе которого лежит классический балетный экзерсис, совмещенный с пилатесом, йогой и растяжкой.
Урок проходит в основном в положении лежа и сидя, что снимает нагрузку с опорно-двигательного аппарата и подходит для занимающихся любого уровня подготовки. Большое внимание уделяется проработке мышц пресса, спины, ног, стоп, а также выворотности, координации и силе.
Партерная гимнастика
Партерная гимнастика – особая система упражнений, которые призваны укрепить мышцы и развить силу, улучшить или восстановить подвижность суставов, придать тканям, связкам и мышцам эластичность.

В ходе занятий позвоночник приобретает гибкость, а тело – ловкость и точность движений.
High Heels Choreography
High Heels – танец, который включает в себя элементы Vogue, Jazz-Modern, Jazz-Funk, strip-пластики и других современных направлений танца.
Особенностью стиля является исполнение танца на каблуках не меньше 12-13 см. Данное направление развивает пластику, улучшает координацию и растяжку.
Strip
Strip - 16+ . Сейчас это направление сильно отличается от того, что было пять-семь лет назад. Strip основан на миксе различных стилей и классических, и современных: Классический Jazz, Broadway jazz dance, Contemporary, High Heels, Jazz-Funk, Popping и даже акробатика.
Это женственный, яркий и сексуальный стиль. На уроках вы можете встретить как плавную и нежную хореографию, так и жесткую в стиле агрессив, часто встречаются элементы в партере.

Раскрепощение и обретение уверенности в себе на уроках Strip обеспечено!

Одно из ответвлений Strip – это Frame Up Strip. Дерзкий стиль, который появился в Москве. Для него характерны резкие и четкие движения, много акробатики и партер.
Jazz
Родиной Jazz считают Новый Орлеан, США (19 век). Танец представляет собой соединение самобытных афро-американских традиций, балета, современных хореографических течений и этнического танца. Главной особенностью Jazz является импровизация.
Художественная особенность джазового танца — совершенная свобода движений всего тела танцора и отдельных частей тела как по горизонтали, так и по вертикали сценического пространства. Джазовый танец — это прежде всего воплощение эмоций танцора, это танец ощущений, а не формы или идеи, как например это происходит в танце Modern.
Jazz-Funk
Jazz-Funk – это современный танцевальный стиль, спонтанно сформировавшийся около 20 лет назад в Лос-Анджелесе, США. Он заимствовал отдельные элементы джазовой хореографии, Street-Jazz, Hip-hop, Strip-пластики, эстрадной хореографии и Waaсking. Его черты: эпатаж, манерность и зрелищность.
Движения сложные, эффектные, но очень женственные. Это мощное средство для самовыражения, которое позволяет танцорам проявить свое истинное «Я».
Особенности техники: открытая постановка корпуса, разнообразие изолированных движений, волн, импульсов и шагов.
Jazz-Funk не требует длительных изнурительных тренировок или безупречной физической подготовки. Он подходит девушкам, которые хотят раскрыть себя через женственные танцевальные движения, а также для парней, готовых к экспериментам.
Popping
Popping – танец, зародившийся в Калифорнии, ориентировочно в 70х годах прошлого века.

Основной техникой стиля считается pop – резкое сокращение (напряжение) и последующее расслабление мышц, за счёт которого все движения кажутся механическими, как будто по телу проходит сильнейший разряд тока.
Танцовщики Popping обладают высоким контролем тела и мышц, используя это для создания резких остановок, замедленных движений, иллюзии движения под стробоскоп, воплощая различные образы из повседневной жизни в танец, например waving, snaking, сobra, animation.
House
Этот стиль притягивает своим позитивным настроем! Зародился House в андеграундных клубах Нью-Йорка, именно поэтому он состоит из множества элементов других стилей: Breaking, Hip-Hop, Step, Latina и др.
Для House характерна неуловимо быстрая техника ног и плавные, полностью расслабленные движения головы и корпуса. Кроме того, стилю присуща пружинистость движений стопами.
Vogue
Vogue – эксцентричное, стильное и выразительное направление танца, зарождение которого связано с показами мод в Америке в 60-х годах 20 века.
Отличительные черты: быстрая линейная техника движения руками, манерная походка, падения, вращения, эмоциональная игра. Стиль ярко представлен в клипе Мадонны «Vogue».

В мире Vogue существуют так называемые «дома», обозначающие объединения танцоров, которые разделяют общую социальную философию и часто выступают вместе в шоу, перфомансах, балах.
Waacking
Waacking – один из самых чувственных и эмоциональных стилей. Его особенностью является приоритетная работа рук, база строится на трёх составляющих: махи руками (роллы или петли), работа кистями и позировки. Waacking танцуют под музыку диско, но не ограничиваются ею. Необходимыми составляющими являются грациозность, эффектная подача, манерность. При помощи своих рук танцор может рассказать целую историю, прежде всего – это перфоманс.
Waacking не имеет возрастных и каких-либо других ограничений. Он помогает выразить себя, раскрыть сильнейшие стороны, передать чувства и эмоции, приобрести уверенность в себе: девушкам – почувствовать себя настоящей дивой, мужчинам – сильнейшими танцорами с невероятной энергетикой.
Functional training
(функциональный тренинг)
Программа функционального тренинга развивает все двигательные качества. В процессе тренировки преимущественно используются многосуставные повседневные движения во всех плоскостях. Особое внимание уделяется мышцам-стабилизаторам (мышцы брюшного пресса, спины, ягодичные).
Тренировка помогает улучшить качество жизни и сделать безопасной как повседневную, так и танцевальную активность.
Pilates
Система Pilates разработана для того, чтобы улучшить все аспекты управления телом, помогая укрепить мышечный корсет, улучшить координацию и баланс движений.
Занятия состоят из бережных и плавных движений, растягивают, укрепляют мышцы. Достигается согласованная деятельность всех отделов организма.
В Pilates такие показатели, как скорость и интенсивность выполнения упражнений, не имеют значения. Главное – качество исполнения, которое гарантирует отличный результат.
Stretching
Stretching – это комплекс упражнений, выполнение которых придаёт мышцам и связкам всего тела гибкость и эластичность.
Основной идеей упражнений является попеременное напряжение и расслабление мышц, что и позволяет снять напряжение с мышц и вернуть им силу за короткое время.
Kid's dance
Kid's dance – направление для детей 3-4 лет, которые ещё только начинают заниматься. В рамках занятий закладывается хореографическая база, происходит знакомство с основами танца, формируется привычка тренироваться в коллективе.
После данного направления ребёнок готов заниматься в группах, где изучают определенный стиль.
Street styles basic
Street styles basic – направление для детей от 5 до 13 лет: здесь закладывается база многих современных уличных стилей, после чего ребёнок легко может влиться в группу по Hip-hop, Popping и другие.